Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
29 Март 2024, 18:47:20

+  Форум Бирюлево
|-+  Бирюлево
| |-+  Общение
| | |-+  Как похудеть в домашних условиях
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Печать
Автор Тема: Как похудеть в домашних условиях  (Прочитано 2224 раз)
Mikka
Постоялец
***
Сообщений: 207


Просмотр профиля
« : 06 Август 2020, 21:15:49 »

Андрей Воронин представляет свою книгу «Диетологи, я вам не верю!» https://obgori.ru/ . С её помощью вы чётко будете знать как похудеть в домашних условиях, ведь методика ДиетоЛогика действительно очень эффективна. Меняйте свои привычки правильно и переходите на новый уровень вашего развития. После того как вы узнаете как похудеть в домашних условиях, обязательно делайте практику, которая есть в этой книге.
Записан
Арсений Семёнов
Пользователь
**
Сообщений: 67



Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 07 Август 2020, 13:18:52 »

Все эти книги - это ерунда... Надо просто спортом заниматься.
Записан
Виктор Юрьевич
Новичок
*
Сообщений: 32


Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 07 Август 2020, 13:42:52 »

Соглашусь, без спорта не похудеть. Ну и, конечно, нужно следить за питанием. Мы еще дополнительно с женой употребляем спорт.пит. А также жена постоянно пользуется кремом для сжигания жира, делает обертывания для упругости кожи. Все средства для этого заказывает из линеек корейской косметики официальный сайт вот https://www.lunifera.ru и реально ведь помогает!

Записан
Dgina
Новичок
*
Сообщений: 19



Просмотр профиля
« Ответ #3 : 13 Август 2020, 14:52:38 »

Как не странно, чтобы похудеть, нужно правильно питаться, учитывать наши циркадные ритмы.
В течение последних нескольких десятилетий исследователи обсуждали вопрос о диетах и ​​пытались доказать, какой тип питания лучше всего подходит для похудения и контроля веса. За последние несколько лет стало очевидно, что сроки приема пищи и активность метаболизма так же важны для похудения, как и количество, качество продуктов.
И вот тут , можете больше узнать - потеря веса, по времени https://zen.yandex.ru/media/id/5e6bc3638c85f20d299de85a/poteria-vesa--po-vremeni-5ea1b72b9ecefd11f8cb4f61 .
Записан
Страниц: [1] Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Joomla Bridge by JoomlaHacks.com
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
на главнуюкарта сайтаконтакты