А я вот не очень люблю залы и фитнес-клубы... Ну, я асоциален, поэтому так.
Просто для фитнеса, для поддержания себя в форме ничего особо и не надо. Не обязательно даже в спортзал ходить, а заниматься дома.
Я вот так и делаю - высмотрел себе комплекс упражнений для дома на
https://slovami.net и вполне хватает немного сбросить вес и держать себя в форме. Так что посмотрите, кому интересно, ознакомьтесь.
Там и для девушек кстати есть.