Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
01 Май 2026, 02:27:50

+  Форум Бирюлево
|-+  Бирюлево
| |-+  Общение
| | |-+  Как поддерживать форму?
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Печать
Автор Тема: Как поддерживать форму?  (Прочитано 3685 раз)
Zmey
Новичок
*
Сообщений: 42



Просмотр профиля Email
« : 09 Январь 2024, 08:59:04 »

В столичной суете почти не остаётся времени на себя. То работа, то семья, то разные прочие проблемы. А между тем начинаю замечать, как набираю лишний вес. И вроде не ем помногу и всё подряд, а всё равно жирок появляется. Как справляетесь с подобными проблемами? Как поддерживаете себя в хорошей физической форме?
Записан
Will
Пользователь
**
Сообщений: 54



Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 09 Январь 2024, 09:12:51 »

У человека, занятого физическим трудом, с лишним весом практически нет проблем. А вот у офисных работников это сплошь и рядом. Несмотря на все жизненные сложности, искать время на себя любимого всё равно надо. Запишитесь в этот фитнес клуб https://fitnessmania.ru/. Мало того, что там подкачаетесь, так ещё и душой отдохнёте, хотя бы на время отключившись от всех проблем.
Записан
dundich
Постоялец
***
Сообщений: 196


Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 24 Июнь 2024, 14:11:18 »

Чтобы поддерживать себя в форме совмещаю фитнес и СПА. Раз в неделю, обычно по субботам, посещаю фитнес клуб ФИТ-Остров на Дмитровке. У них кроме большого тренажерного зала и бассейна есть еще и роскошный СПА https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/spa/ с массажем, сауной, солярием и множеством СПА процедур.
Записан
Страниц: [1] Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Joomla Bridge by JoomlaHacks.com
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
на главнуюкарта сайтаконтакты