Лично мне
nepoznavaemoe.ru/микродозинг-пантерного больше нравится, перешла на него как раз с красного. Он действительно даёт более мягкий, уравновешивающий эффект, без «шума» в голове. Отлично помогает при тревожности и для восстановления после стресса. Доза там нужна намного меньшая, поэтому если вы регулярно употребляете, то это даже экономней. Но учтите, что если опыта нет, то начинать лучше с красного.