Давно хочу побороть свою зависимость от никотина, но никак не могу бросить курить. Выдерживаю макcимум сутки, потом меня непреодолимо тянет затянуться сигаретой. Что можете посjветовать?

Прежде всего нужно понять, зачем вы это делаете. Возможно из-за снятия стресса и тревоги. Никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает стимулирующее действие на нервную систему, вызывая кратковременное ощущение расслабления и снятия напряжения. Могут быть и другие причины, которые кроются в ваших когнитивных убеждениях https://psy-health.online/ubezhdeniya-i-neyronnye-seti/ Советую поговорить на эту тему с психологом.