Некоторые говорят, что стул помогает держать спину ровно. Но мне больше нравится офисное кресло. В нём удобнее сидеть, и спина меньше болит. Лучше всего здесь купить специальное кресло, которое сделано с учётом анатомии https://ergotronica.ru/. Тогда работа будет в радость.