Слушайте, пришел к выводу, что совершенно себя запустил. С тех пор, как купил машину, вообще перестал ходить пешком. Ну и располнел, конечно, здорово. Тут спохватился и понял, что пора худеть пока не поздно. А как это делать?

Все верно говорите. Хотите быть стройным и здоровым - больше двигайтесь, а не за рулем сидите. Тогда и проблем не будет. И кстати, для этого совсем не обязательно куда-то ходить. Вполне можно заниматься спортом прямо дома - был бы тренажер хороший. Не думали, например, про аренду тренажеров эллипс: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ ? Это бы здорово помогло решить вашу проблему

Нужно первым делом пересмотреть свою питание, отказаться от фастфуда и прочих вредностей. Но и без спорта тоже не обойтись. Мы с мужем тоже набрали вес за последний год из-за сидячего образа жизни. Муж хотел предлагал на плавание записаться, искали где поблизости спортклуб с бассейном. Но потом почитала эту статью про фитнес и бассейн https://www.ddxfitness.ru/blog/rajony/fitnes-s-basseynom/, после нее передумала. Сейчас действительно за выполнением санитарных норм следят не особо тщательно. Поэтому муж решил в тренажерку ходить, а мне больше по душе групповые занятия. В DDX fitness абонементы взяли