Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
10 Декабрь 2025, 03:28:42

+  Форум Бирюлево
|-+  Бирюлево
| |-+  Общение
| | |-+  Тренажерный зал
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Печать
Автор Тема: Тренажерный зал  (Прочитано 1886 раз)
Malinka
Ветеран
*****
Сообщений: 2613



Просмотр профиля
« : 09 Август 2024, 16:33:45 »

   Добрый день. Хочу пойти в тренажёрный зал, но пока не знаю в какой. Мне нужно, чтобы первая тренировка была бесплатной. Хочу познакомиться с залом, сравнить его с другими, а затем уже выбрать какой понравится. Посоветуйте хорошие залы.
Записан
Hokimoko
Ветеран
*****
Сообщений: 2637



Просмотр профиля
« Ответ #1 : 09 Август 2024, 17:04:39 »

   Привет. В http://nnfitness.ru есть пробная тренировка – бесплатная. На сайте можно узнать все условия, а если вдруг что-то непонятно, то связаться с администраторами. Я записалась на пробную тренировку на следующий день, как узнала о тренажёрном зале. Подробное занятие прошло максимально классно и комфортно. Тренер и администраторы всё подробно рассказали, показали всю документацию и преимущества выбора их фитнес центра. Кстати, это единственный в нашем городе тренажёрный зал с бассейном и сауной, т.е. можно и потренироваться, и отдохнуть. Выгода шикарная! В других тренажёрных залах, я после каждой тренировки отдельно оплачивала спа-зону.
Записан
deacon
Ветеран
*****
Сообщений: 538



Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 10 Сентябрь 2024, 21:27:45 »

Качественное восстановление имеет не меньшее значение, чем интенсивные тренировки. Поэтому необходимо отдыхать и восстанавливаться между тренировками, так как именно в этот период мышцы укрепляются и развиваются. Следуя полезным советам олимпийского чемпиона Юрия Постригая https://24na-sport.ru/blog/kak-razvit-vynoslivost-sovety-ot-olimpiskogo-chemp.htm вы сможете достичь значительных результатов в развитии выносливости.
Записан
Страниц: [1] Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Joomla Bridge by JoomlaHacks.com
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
на главнуюкарта сайтаконтакты