Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
29 Март 2024, 17:56:15

+  Форум Бирюлево
|-+  Бирюлево
| |-+  Общение
| | |-+  Программы тренировок
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 64 Печать
Автор Тема: Программы тренировок  (Прочитано 38384 раз)
Ali Bagov
Постоялец
***
Сообщений: 116


Просмотр профиля Email
« : 17 Октябрь 2020, 21:39:45 »

Где найти правильные тренировки для тренажерного зала? Хочется набрать мышечную массу.
Записан
Олег Малкин
Постоялец
***
Сообщений: 120


Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 18 Октябрь 2020, 02:45:56 »

Знаю многих людей, которые в течении долгого времени посещают тренажерный зал, а результатов нет.
Вот это и есть показатель неправильной тренировки. Если вы новичок, и не знаете как правильно построить тренировочный процесс. Рекомендую воспользоватся советами от путеводителя в мире фитнеса https://span.live
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 64 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
Joomla Bridge by JoomlaHacks.com
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
на главнуюкарта сайтаконтакты